Master your sleep, master your life
Onze visie is kort en krachtig: iedereen de juiste tools geven voor een goede nachtrust. Het is tijd om afscheid te nemen van het idee dat slecht slapen er gewoon bij hoort. Slaap is een essentiële basis voor welzijn en mag de aandacht krijgen die het verdient. Dat betekent méér dan alleen signaleren en je erbij neerleggen en méér dan een rijtje standaardadviezen die niet tot de kern doordringen.
Master your sleep, master your life
Wij gebruiken 3 unieke ingrediënten voor slaapsucces:
Naar de kern
We starten niet met veranderen, maar met begrijpen. Zo kunnen we slaap op persoonlijk niveau begeleiden, met doeltreffend en blijvend resultaat.
Aanpakken!
Actie is de sleutel tot verandering. Wij zetten mensen in beweging. Door actief aan de slag te gaan ontstaan nieuwe inzichten, nieuwe gewoonten en nieuwe unieke kennis.
Master your sleep
Onze programma’s gaan veel verder dan feitenkennis. We zorgen ervoor dat je jezelf goed leert kennen. Pas als je je eigen kompas kent, kun je slaap goed navigeren.
Master your sleep, master your life
Wij gebruiken
3 unieke ingrediënten
voor slaapsucces:
Naar de kern
We starten niet met veranderen, maar met begrijpen. Zo kunnen we slaap op persoonlijk niveau begeleiden, met doeltreffend en blijvend resultaat.
Aanpakken!
Actie is de sleutel tot verandering. Wij zetten mensen in beweging. Door actief aan de slag te gaan ontstaan nieuwe inzichten, nieuwe gewoonten en nieuwe unieke kennis.
Master your sleep
Onze programma’s gaan veel verder dan feitenkennis. We zorgen ervoor dat je jezelf goed leert kennen. Pas als je je eigen kompas kent, kun je slaap in goede banen navigeren.
Leer ook om jouw knop om te zetten en de juiste balans te vinden.
Master your sleep, master your life
Onze visie is kort en krachtig: iedereen de juiste tools geven voor een goede nachtrust. Het is tijd om afscheid te nemen van het idee dat slecht slapen er gewoon bij hoort. Slaap is een essentiële basis voor welzijn en mag de aandacht krijgen die het verdient. Dat betekent méér dan alleen signaleren en je erbij neerleggen en méér dan een rijtje standaardadviezen die niet tot de kern doordringen.
Master your sleep, master your life
Onze visie is kort en krachtig: iedereen de juiste tools geven voor een goede nachtrust. Het is tijd om afscheid te nemen van het idee dat slecht slapen er gewoon bij hoort. Slaap is een essentiële basis voor welzijn en mag de aandacht krijgen die het verdient. Dat betekent méér dan alleen signaleren en je erbij neerleggen en méér dan een rijtje standaardadviezen die niet tot de kern doordringen.
Onze klanten aan het woord
Onze klanten
aan het woord
Ik slaap prima en ben overdag fit en ontspannen. Kortom een aanrader.
Online slaapcursus in een groep van 6 personen met aandacht voor elk individu; met theorie en praktijkervaringen, ruim de tijd om alle vragen te beantwoorden. Mijn doelen waren vooraf helder geformuleerd en aan het einde van de cursus behaald. Ik slaap prima en ben overdag fit en ontspannen. Kortom een aanrader.
De meest effectieve therapie die ik ooit gevolgd heb!
Ik kan je vertellen, dit is echt de meest effectieve therapie die ik ooit gevolgd heb! Deze lieve mensen rusten niet voordat jij weer schaapjes kunt tellen. Geen grapje hoor, ging van monster naar monter in 6 sessies. Eeuwig dankbaar!!!
Ik had nooit verwacht dat ik deze resultaten kon boeken
ik stapte het proces in met wanhoop, omdat ik al minstens 20 jaar met deze problemen worstelde. Ik had nooit verwacht dat ik deze resultaten kon boeken
Van harte aanraden!
Van harte aangeraden (vooraf was ik ook sceptisch over mogelijk effecten, maar dat is geen bewaarheid geworden).
Aandacht voor de individuele problemen
Ondanks dat de sessies in een groep waren, was er aandacht voor de individuele problemen. Er was een vertrouwde omgeving waar ik mijn verhaal kon doen.
