Online slaapcursus in een groep van 6 personen met aandacht voor elk individu; met theorie en praktijkervaringen, ruim de tijd om alle vragen te beantwoorden. Mijn doelen waren vooraf helder geformuleerd en aan het einde van de cursus behaald. Ik slaap prima en ben overdag fit en ontspannen. Kortom een aanrader.
Ik kan je vertellen, dit is echt de meest effectieve therapie die ik ooit gevolgd heb! Deze lieve mensen rusten niet voordat jij weer schaapjes kunt tellen. Geen grapje hoor, ging van monster naar monter in 6 sessies. Eeuwig dankbaar!!!
ik stapte het proces in met wanhoop, omdat ik al minstens 20 jaar met deze problemen worstelde. Ik had nooit verwacht dat ik deze resultaten kon boeken
Van harte aangeraden (vooraf was ik ook sceptisch over mogelijk effecten, maar dat is geen bewaarheid geworden).
Ondanks dat de sessies in een groep waren, was er aandacht voor de individuele problemen. Er was een vertrouwde omgeving waar ik mijn verhaal kon doen.
