Naast de overduidelijke positieve effecten van een goede slaap op het welzijn en de productiviteit van werknemers, leidt onze aanpak doorgaans ook tot nieuwe inzichten over het eigen kunnen, geeft het mensen een gevoel van autonomie en lokt het uit tot denken in oplossingen. Die positieve vibe is aanstekelijk en zorgt voor waardering van werknemers en verbinding onderling.

Slaap is een cruciaal onderdeel van vitaliteit en legt de fundering voor een gezond en gebalanceerd leven. Zonder deze bouwsteen is vitaal blijven haast onmogelijk. Het is best een kunst om deze fundering goed te leggen. Daar waar bredere welzijnsprogramma’s slaap vaak als onderdeel hebben toegevoegd, onderscheiden onze programma’s zich door ons specialisme in slaap. Dit zorgt voor een gerichtere aanpak en maximaliseert de impact op het welzijn. Kwaliteit boven kwantiteit. Natuurlijk wilt u wel dat ons specialisme aansluit bij de rest van uw vitaliteitsprogramma. Dat is geen probleem. In overleg met u maken we een opzet die past binnen uw bedrijf. Zo bieden wij bijvoorbeeld een eigen slaapscan, maar kunnen we ook gebruikmaken van uitkomsten van scans die reeds in uw bedrijf zijn gedaan. We gaan voor maatwerk.

Jazeker, we nemen u zoveel mogelijk werk uit handen. Zo ontvangt u van ons kant-en-klare berichtgevingen voor uw werknemers en denken we mee over het implementeren van de programma’s op de werkvloer om de betrokkenheid te stimuleren.

Voorafgaand aan de inzet van ons programma hebben we overleg met u of uw HR- of vitaliteitsmedewerker om de cultuur van de organisatie en de wensen af te stemmen. Samen maken we in een paar stappen een plan op maat, zodat deze past bij het bedrijf. Slaap vraagt om een persoonlijke benadering, dus we leren u graag kennen voordat we van start gaan.

Een slaapscan geeft inzicht in de slaapkwaliteit van jouw organisatie. Medewerkers nemen deel via een persoonlijke online link, waarna we de uitkomsten analyseren. De medewerker zelf ontvangt direct een terugkoppeling van de eigen slaapkwaliteit, de organisatie krijgt van ons een rapportage over de slaapgezondheid per team, afdeling of gehele organisatie. Indien gewenst kunnen we vervolgens interventies inzetten voor de teams of medewerkers met een lage slaapkwaliteit. Zo zetten we hulp op de juiste plek in en blijft privacy van medewerkers gewaarborgd.

Een slaapworkshop is een leuke en laagdrempelige manier om als team met slaap aan de slag te gaan. Zie het als een combinatie van teambuilding met een vitaliteitsinterventie. Onze slaapexperts gaan interactief aan de slag en motiveren de deelnemers om in beweging te komen en de eigen slaap te verbeteren. Zonder regels of oordelen, maar vanuit mogelijkheden en maatwerk.

Absoluut! Een lezing over slaap kan een mooie manier zijn om je medewerkers te informeren en inspireren. Onze slaapexperts brengen met veel enthousiasme hun kennis over en helpen medewerkers om mogelijkheden te zien voor een goede slaap. Zo openen we het gesprek, brengen bewustwording en leggen een goede basis voor het succesvol implementeren van een slaapprogramma binnen de organisatie.

De slaapprogramma’s kunnen bij jou op de werkvloer, bij ons op locatie of online plaatsvinden. We kunnen met elkaar afstemmen wat het beste past. Zo kan een lezing ook een webinar worden of kunnen we een inspirerende locatie in de buurt boeken om van een workshop een speciaal dagje uit te maken.

Slaaptherapie kan worden ingezet voor medewerkers die problemen ervaren met slapen. Tijdens een online traject met een slaapexpert (1-op-1 of in groepsverband) werken we stapsgewijs naar een goede slaap. Het traject bestaat uit een intake om tot de kern van het probleem te komen, 5 wekelijkse behandelsessies en 1 evaluatie. Alle sessies zijn online, waardoor het programma goed te integreren is in het dagelijks leven.